Ingredienti
1 pentolino d'acqua;
1 cucchiaino di echinacea;
1 cucchiaino di foglie di timo;
mezzo cucchiaino di foglie di rosmarino sminuzzate;
Preparazione
portate ad ebollizione l’acqua in un pentolino e spegnete il fuoco; versate il mix di erbe, lasciate in infusione per 10 minuti quindi filtrate e bevete.
È possibile bere una tazza al giorno di questa tisana, meglio se al mattino e a digiuno, per assorbirne meglio i principi attivi.
